Les points forts d'Albafom :

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chez AlbaForm

Existant depuis 1989 sous l'enseigne ESPACE CHAMIER, ce petit club de musculation a déplacé son activité dans la zone ALBASUD et s'appelle désormais ALBAFORM.

La musculation y est bien sur toujours enseignée mais on y trouve également des cours de Pilates (1er club sur Montauban à avoir enseigné et popularisé cette méthode) et des cours de fitness qui se veulent ludiques et et accessibles.

Nous avons une philosophie bien définie en musculation qui comprend 2 axes principaux et complémentaires.

- La musculation d'entretien qui s'adresse à tous et qui permet le renforcement de l'attitude posturale et le maintien du capital musculaire dans une optique de santé et de bien-être.

- La musculation athlétique et sportive qui permet de développer la puissance, la force, la résistance en liaison avec un sport ou non. Cette option concerne également le développement musculaire, mais nous sommes d'ardents défenseurs d'un culturisme intensif naturel.